相生

黑豆和猪蹄

相生说明

同食可补充营养，增强身体的抵抗力，有助于提高免疫力、促进骨骼健康、改善肌肤质地等。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鲜草莓和柠檬 胡萝卜和西兰花 菠菜和柠檬 核桃和芝麻籽 鸡蛋和紫米 鸡肉和花生仁 紫菜和鱼类 莴笋和菠菜 蕃茄和胡萝卜 豆类和谷类