相生

花生和莴苣

相生说明

同食可补充蛋白质、维生素和矿物质，提高免疫力，促进消化吸收，有益于肝脏和肾脏功能。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鲜草莓和柠檬 胡萝卜和西兰花 菠菜和柠檬 核桃和芝麻籽 鸡蛋和紫米 鸡肉和花生仁 紫菜和鱼类 莴笋和菠菜 蕃茄和胡萝卜 豆类和谷类